ＥＱトレーニング開始！

本日から、社内ＳＮＳで「ＥＱトレーニング」が開始されました。

ＥＱとは？

Emotional Quotientの略で、感情指数などとも訳されますが、大きく分けると、次の２つの能力に分けることが出来ます。

１．自分自身を理解し受け止める能力（対自分ＥＱ）
２．他者を理解し受け止める能力（対他人ＥＱ）

「自分および他者を理解し、受け止める能力」がＥＱです。
よい人間関係を築いていく上で、一番重要な能力です。

今日のテーマは、「コーチングでセルフイメージの枠を突破する！」

ふむふむ、最後に３つの質問あり＾＾；